7 Einheiten

6 + 1 Gratis

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Kursleiter*in: Swetlana Fitz

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Start: 06.05.2025  Wann: 17:00 - 18:00 Uhr

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Daten Kurs:

6.5
13.5
20.5
27.5
3.6
17.6
24.6​​​

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Alter: 6 - 10 Jahre

Dauer: 60 Minuten pro Einheit

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Unser Kinderyoga-Kurs im Glücksstudio bietet deinen Kindern eine wunderbare Möglichkeit, spielerisch in die Welt des Yoga und der Entspannung einzutauchen. In einer 60-minütigen Einheit fördern wir nicht nur körperliche Beweglichkeit, sondern auch die innere Ruhe und Achtsamkeit der Kleinen.

Vorteile des Kinderyoga:

• 🧘‍♂️ Flexibilität, Kraft & Koordination: Durch Dehnübungen und Stärkung der Muskeln wird das Körperbewusstsein geschult.

• 🎯 Konzentration: Der Fokus auf Posen und Atmung hilft, die Aufmerksamkeit zu verbessern.

• 😌 Stressabbau: Mit gezielten Atemübungen lernen die Kinder, Ruhe zu finden und Spannungen loszulassen.

• 💪 Selbstbewusstsein: Die Erfolgserlebnisse im Yoga stärken das Selbstvertrauen und fördern eine positive Selbsteinschätzung.

• 🎨 Kreativität: Fantasievolle Spiele und Bewegungen regen die Kreativität an.

• 👣 Körperbewusstsein: Achtsamkeit für die eigene Haltung und den Körper werden früh gefördert.

• ❤️ Positives Selbstbild: Die Kinder lernen, ihren Körper zu akzeptieren und Freude daran zu finden.

Was erwartet euch im Kurs?
Neben den klassischen Yoga-Übungen bieten wir auch Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung sowie kreative Sinneswahrnehmung mit Aroma, Klang und Massage an.

Taucht gemeinsam in eine Welt voller Bewegung, Entspannung und Fantasie ein und lasst eure Kinder die Magie des Yoga erleben! ✨