Der Hypnobirthing-Kurs im Glücksstudio zielt darauf ab, das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken, Ängste und Anspannungen abzubauen und einen positiven Blick auf die Geburt zu entwickeln.

Durch verschiedene Techniken wie Atem- und Entspannungsübungen lernen die Teilnehmerinnen, sich in einen tiefen Zustand der Entspannung zu versetzen, um während der Geburt ganz bei sich und ihrem Baby zu sein. Positive Bilder und Affirmationen werden im Unterbewusstsein verankert, sodass sie während der Geburt abgerufen werden können. Das Erlernen dieser Tools ermöglicht es, die Geburt kraftvoll, selbstbestimmt und weniger schmerzhaft zu erleben.

Der Kurs wird in kleinen Gruppen angeboten, sowohl für werdende Mütter alleine als auch mit Partner*in.